2026年01月16日 加湿器BLOG
正月太り解消の決意
こんにちは。編集長見習いの藤原です。
お正月休みが明け、少しずつ日常のペースを取り戻してきたこの頃。
「普段の仕事着がなんだか少しきつくなったかも…」と、正月太りの解消に決意を固めた方も多いのではないでしょうか。私もそのうちのひとりで、会社からの帰り道に一駅分歩くようにしました。
さらに、本日1月16日は「禁酒の日」。忘年会から新年会と続いた胃腸や肝臓を休めるには、絶好のタイミングです。
ダイエットや禁酒など、健康への意識が高まるこの時期に、ぜひ併せて見直してほしいのが「オフィスの空気環境」です。
実は、ダイエットのために軽い運動をしたり、アルコールを控えて体質改善を試みたりする際、適切な湿度は大きな助けになります。空気が乾燥していると代謝がスムーズに行われにくくなるだけでなく、乾燥による喉の渇きを空腹と脳が勘違いをし、つい間食や甘い飲み物に手が伸びてしまうこともあるからです。
特に、仕事に集中するオフィスが乾燥していると、体調を崩しやすくなり、せっかくの健康習慣も途切れてしまいがちです。室温を上げるだけでなく、湿度を40～60%に保つことで体感温度が上がり、冷えによる代謝低下を防ぐ効果も期待できます。
しかし、広いオフィス空間を家庭用の加湿器だけで潤すのは至難の業。
そこでおすすめしたいのが、「業務用加湿器うるおリッチ」の導入です。
「業務用加湿器うるおリッチ」なら、広いフロアでも湿度を安定させ、社員の「健康的な体づくり」を環境面から支えることができます。給水タンク容量20Lで給水の手間も少なく、業務の妨げになることなく、快適な空間を維持できるのが最大のメリットです。
正月太りの解消も、食生活の見直しも、まずは快適な環境があってこそ。
潤いのあるオフィスで、心身ともに引き締まった一年のスタートを切りましょう！